Noen trenger hjelp og vi må øve på bruk av utstyr og teknikk. Hvordan kaster vi en livlinje til noen i nød?
De som vil kan ta med badetøy for å øve på redning i vann, men det er fullt mulig å klare merket uten å bade også. Badesko anbefales da det er skarpe stillehavsøsters i fjorden.